5月29日下午,由广东白云学院工商管理学院二级心理辅导站心语园主办的“心灵书语”读书会成功举办。这场以“用一本好书开启心灵对话”为主题的读书会,吸引了7位热爱阅读、渴望心灵交流的同学参与。活动通过深度共读、金句分享、匿名心灵便签等环节,为参与者搭建了一个沉浸式的精神疗愈空间。
以书为桥,连接彼此的心灵角落。活动在轻松的心理小游戏“心灵配对”中拉开帷幕,通过简单的互动,原本陌生的同学们迅速打破了隔阂。随后进入核心环节“深度共读”:每位参与者都依次分享了精心挑选的书籍与触动心弦的金句。
“生活有千百种可能,总有一种是你想要的。”(选自《生活总有可取之处》);
“如果谁硬是想要找我麻烦的话,那就请你先将自己的演奏水平磨炼得比我更加出色,然后再来。”(选自《吹响吧!上低音号》);“生命真正重要的不是你遭遇了什么,而是你记住了哪些事,又是如何铭记的。”(选自《百年孤独》);“真正的天堂是已经失去的天堂。”(选自《追忆似水年华》);“当年我小心翼翼地把一滴绿色的清露滴入她的眼中,外婆幸福地笑了。”“(选自《瓦房店记》);“愿我这书能教你对自己比对它感兴趣,而对自己以外的一切又比对你自己更感兴趣。”(选自《地粮》)。
以书为介,唤起超越语言的共鸣。参与同学特意携带珍藏的纸质书,触摸书页的质感成为治愈的一部分,在自由漫谈环节,同学们自发交换实体书,用便利贴写下匿名心事贴满“留言板”。现场弥漫着温暖而治愈的氛围,纸质书页的翻动声与笔尖划过纸面的沙沙声交织,成为一场独特的“心灵SPA”。
此外,活动特别增设心理健康书籍阅读时段,参与者可在辅导站的“心灵书角”自由取阅《活出最乐观的自己》《双相情感障碍自救手册》《爱需要学习》《了不起的我》等心理疗愈经典书籍,开启一场沉浸式的阅读疗愈体验。这一环节不仅延续了读书会的温度,更为同学们搭建了日常心理成长的“充电站”。(图文/工商管理学院罗钰)