.jpg)
为了积极响应“中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见”和“湖北省中长期教育改革和发展规划纲(2011-2020年)”，沙市中学开展“阳光体育运动”，为了确保学生“每天锻炼一小时”，沙市中学以“大课间”为载体，进行跑操。
学校把每天一小时体育活动时间和内容纳入教育教学计划，列入课表，统筹安排，严密组织实施。学校在原有体育课和体育活动课的基础上，增加体育大课间，其中上午下午各半小时，学生做课间操、眼保健操、冬季长跑等活动，并以班为单位自主组织特色体育活动就，以此开发体育校本课程，保证中小学生每天一小时校园体育活动的落实。
